FAQ

Eine Teilnahme an Kursen erfordert die vorherige online Buchung eines Kursplatzes. Ein rechtzeitiges Erscheinen von 10 Minuten vor Kursbeginn ist ratsam um etwaige Fragen vorab mit uns klären zu können und deine verpflichtende Einführung zu bekommen. Ansonsten reichen Lust und Vorfreude auf ein gemeinsames Workout bei BodyMethod.

Generell ist es jedem freigestellt so oft pro Woche zu trainieren, wie es als angenehm empfunden wird. Dennoch sind auch Ruhephasen für deinen Körper definitiv sinnvoll und es kann bereits bei einem Training von 2-3 Mal die Woche von sehr guten Ergebnissen und einer deutlich gesteigerten Grundfitness ausgegangen werden.

Um deine erste Stunde bei BodyMethod zu buchen, erstelle dir ein Kundenkonto und kaufe dir das Neukundenangebot. Lade dir dafür unsere BodyMethod App im Appstore runter. Dort siehst du unseren aktuellen Kursplan und die verfügbaren Kursplätze. Alternativ kannst du hier ein Kundenkonto erstellen und die Buchung vornehmen. 

Du kannst bei uns per Kreditkarte zahlen. Solltest du keine haben, schreib uns eine Mail und wir schicken dir eine Rechnung zum Überweisen.

Bereits gebuchte Kurse können bis zu 12 Stunden vorher online kostenfrei storniert werden. Danach wird der volle Stundenbetrag fällig und wird folglich auch bei Nichterscheinen vom Stundenkonto abgezogen. Bitte denkt an eine Stornierung, wenn ihr wisst, dass ihr es nicht schaffen werdet. So ermöglichen wir gemeinsam, dass viele Teilnehmer ihre Wunschkurse besuchen können und nicht unnötig Plätze freibleiben. Stornierungen sind nur in eurem Kundenkonto möglich.

Erforderlich ist das Tragen von Sportkleidung, jedoch ohne Sportschuhe. Das Tragen von Grip-Socks während der Kurse ist Pflicht. Diese können direkt bei uns im Studio erworben werden. Ebenfalls ratsam sind das Mitbringen von Wasser und Handtuch. Nicht empfehlenswert ist das Tragen von Schmuck, da sich dieser in den Maschinen verfangen könnte.

Wir bei BodyMethod sind sehr auf deine Gesundheit bedacht und empfehlen generell nur bei voller Gesundheit an den Kursen teilzunehmen. Akute oder chronische Schmerzen und gesundheitliche
Probleme sollten vorab mit einem Arzt besprochen und unseren Trainern vor Beginn der Stunde mitgeteilt werden. Durch mögliche Modifikationen der Übungen lässt sich dann sicherlich ein geeignetes Training gestalten.

Mit bestehender Vorerfahrung von min. 4 Monaten bei uns im Training, kannst du sehr gut auch modifiziert in deiner Schwangerschaft weitertrainierten. Bitte informiere das Team spätestens
ab SSW13 über deine Schwangerschaft, damit wir dir Modifikationen mitteilen können.

Neu darf das Training nicht schwanger begonnen werden.